{"id":80976,"date":"2018-04-12T13:34:30","date_gmt":"2018-04-12T11:34:30","guid":{"rendered":"http:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/?p=80976"},"modified":"2018-04-12T13:35:04","modified_gmt":"2018-04-12T11:35:04","slug":"energetyczna-sobota-z-beata-sadowska-do-forum-warto-ze-soba-zabrac-sportowe-obuwie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/energetyczna-sobota-z-beata-sadowska-do-forum-warto-ze-soba-zabrac-sportowe-obuwie\/","title":{"rendered":"Energetyczna sobota z Beat\u0105 Sadowsk\u0105. Do Forum warto ze sob\u0105 zabra\u0107 sportowe obuwie"},"content":{"rendered":"
REKLAMA<\/span><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>

W najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119 w gliwickim Forum b\u0119dzie mo\u017cna spotka\u0107 Beat\u0119 Sadowsk\u0105 – dziennikark\u0119 i prezenterk\u0119, dla kt\u00f3rej zdrowy tryb \u017cycia to codzienno\u015b\u0107.<\/h3>\n

14 kwietnia w godzinach od 13:00 do 18:00 CH Forum zaprasza na wsp\u00f3lne \u0107wiczenia i sp\u0119dzenie soboty na sportowo. Pretekstem jest coroczna akcja-konkurs, w ramach kt\u00f3rej dziesi\u0119cioro finalist\u00f3w dokonuje \u017cyciowej metamorfozy.<\/p>

REKLAMA<\/span><\/div>
\"\"<\/a><\/div><\/div>\n

Partnerem wydarzenia jest My Fitness Place \u2013 klub, kt\u00f3rego otwarcie ju\u017c wkr\u00f3tce w Forum. Sportowa sobota z Beat\u0105 Sadowsk\u0105<\/strong> jest jednym z element\u00f3w programu, dedykowanym aktywno\u015bci fizycznej. Od pocz\u0105tku programu finali\u015bci konkursu regularnie trenuj\u0105 pod okiem instruktor\u00f3w z klubu My Fitness Place, kt\u00f3rzy teraz radz\u0105 wszystkim przygotowa\u0107 na najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119 wygodne, sportowe buty i stroje, gdy\u017c okazji do wysi\u0142ku b\u0119dzie sporo.<\/p>\n

Energetyczne pokazy zumby, trening z odwa\u017cnikami kettlebell, a tak\u017ce \u0107wiczenia z urz\u0105dzeniami takimi jak airbike czy roller, pozwol\u0105 spali\u0107 zb\u0119dne kalorie. Trenerzy poka\u017c\u0105 te\u017c, jak \u0107wiczy\u0107 z ta\u015bmami powerband oraz kompletem hantli.<\/p>\n[perfectpullquote align=”full” bordertop=”false” cite=”” link=”” color=”” class=”” size=””]Dodatkowo ka\u017cdy b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 bezp\u0142atnie przeanalizowa\u0107 sk\u0142ad cia\u0142a, aby przekona\u0107 si\u0119, czy to ju\u017c odpowiedni moment do rozpocz\u0119cia regularnych \u0107wicze\u0144 w klubie. [\/perfectpullquote]\n

Ponadto Galeria Treningu EMS zaprezentuje alternatywne formy treningu z wykorzystaniem stymulacji mi\u0119\u015bni (electrical muscle stimulation). To propozycja dla nieco bardziej zagonionych os\u00f3b, ale te\u017c dobre wsparcie tradycyjnych form treningu.<\/p>\n

Dla Beaty Sadowskiej przyjazd do CH FORUM b\u0119dzie te\u017c okazj\u0105 do spotkania si\u0119 z uczestnikami wspomnianego konkursu \u201eZ FORUM mo\u017cesz wi\u0119cej\u201d. W jego ramach dziesi\u0119cioro finalist\u00f3w przez miesi\u0105c usi\u0142uje dokona\u0107 totalnej zmiany swojego \u017cycia, w tym: wizerunku i stylu, sposobu od\u017cywiania si\u0119 oraz podej\u015bcia do aktywno\u015bci sportowej.<\/p>\n[perfectpullquote align=”full” bordertop=”false” cite=”” link=”” color=”” class=”” size=””]Beata Sadowska ju\u017c jako dziecko trenowa\u0142a lekkoatletyk\u0119 na sto\u0142ecznej Legii. [\/perfectpullquote]\n

Uko\u0144czy\u0142a 15 maraton\u00f3w (m.in. w Nowym Jorku, Tokio, Londynie i Amsterdamie) oraz kilka triathlon\u00f3w. Ch\u0119tnie wspiera inicjatywy promuj\u0105ce sport. W ka\u017cd\u0105 podr\u00f3\u017c zabiera buty do biegania. Z tej pasji powsta\u0142a ksi\u0105\u017cka \u201eI jak tu nie biega\u0107!\u201d, kt\u00f3ra szybko sta\u0142a si\u0119 bestsellerem.<\/p>\n

(\u017cms)<\/p>\n

\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W najbli\u017csz\u0105 sobot\u0119 w gliwickim Forum b\u0119dzie mo\u017cna spotka\u0107 Beat\u0119 Sadowsk\u0105 – dziennikark\u0119 i prezenterk\u0119, dla kt\u00f3rej zdrowy tryb \u017cycia to codzienno\u015b\u0107. 14 kwietnia w godzinach od 13:00 do 18:00 CH Forum zaprasza na wsp\u00f3lne \u0107wiczenia i sp\u0119dzenie soboty na sportowo. Pretekstem jest coroczna akcja-konkurs, w ramach kt\u00f3rej dziesi\u0119cioro finalist\u00f3w dokonuje \u017cyciowej metamorfozy. Partnerem wydarzenia […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":80977,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[1129,1],"tags":[],"class_list":["post-80976","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-polecamy","category-wszystko"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80976","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=80976"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80976\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":80979,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/80976\/revisions\/80979"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/80977"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=80976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=80976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=80976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}