{"id":116585,"date":"2026-03-17T15:15:17","date_gmt":"2026-03-17T14:15:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/?p=116585"},"modified":"2026-03-17T15:15:17","modified_gmt":"2026-03-17T14:15:17","slug":"rusza-program-pierwsza-pomoc-dla-seniora-najblizsze-spotkanie-juz-w-czwartek-w-mok-zabrze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/rusza-program-pierwsza-pomoc-dla-seniora-najblizsze-spotkanie-juz-w-czwartek-w-mok-zabrze\/","title":{"rendered":"Rusza program &#8220;Pierwsza pomoc dla seniora&#8221;. Najbli\u017csze spotkanie ju\u017c w czwartek w MOK Zabrze"},"content":{"rendered":"<div class=\"zabrz-a6-z-nad-leadem-artykulow zabrz-entity-placement\" id=\"zabrz-2816181854\"><div class=\"zabrz-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"zabrz-3527995030\" style=\"margin-bottom: 30px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/dom100.eu\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260504-DOM100-DO-D\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20260504-DOM100-DO-D.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20260504-DOM100-DO-D.webp 750w, https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20260504-DOM100-DO-D-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div><h2>W Zabrzu rozpoczyna si\u0119 program edukacyjny \u201ePierwsza pomoc dla seniora\u201d, realizowany we wsp\u00f3\u0142pracy ze Szpitalem Miejskim. Inicjatywa ma na celu przekazanie seniorom praktycznej wiedzy dotycz\u0105cej udzielania pierwszej pomocy w sytuacjach zagro\u017cenia zdrowia i \u017cycia.<\/h2>\n<p>Pierwsze spotkanie odb\u0119dzie si\u0119 w czwartek, 19 marca, o godz. 15.00 w Miejskim O\u015brodku Kultury w Zabrzu (ul. 3 Maja 91A). Podczas zaj\u0119\u0107 ratownicy medyczni zaprezentuj\u0105 podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy oraz poka\u017c\u0105, jak prawid\u0142owo reagowa\u0107 w nag\u0142ych sytuacjach.<\/p><div class=\"zabrz-a3-z-w-tresci-artykulow zabrz-entity-placement\" id=\"zabrz-4015298332\"><div id=\"zabrz-316371766\" style=\"margin-bottom: 40px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/ogrodyandersa.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260415 Ogrody Andersa WYBIERZ MIESZKANIE D\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20260415-Ogrody-Andersa-WYBIERZ-MIESZKANIE-D.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20260415-Ogrody-Andersa-WYBIERZ-MIESZKANIE-D.jpg 750w, https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20260415-Ogrody-Andersa-WYBIERZ-MIESZKANIE-D-410x109.jpg 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>\n<p>Uczestnicy spotkania b\u0119d\u0105 mogli zdoby\u0107 praktyczne umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 kluczowe w przypadku wyst\u0105pienia zagro\u017cenia zdrowia lub \u017cycia. Program skierowany jest do senior\u00f3w i ma na celu zwi\u0119kszenie \u015bwiadomo\u015bci oraz poczucia bezpiecze\u0144stwa w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n<p>(\u017cms)\/UM Zabrze<br \/>\nfot. UM Zabrze<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/miastozabrze.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Pierwsza_Pomod_dla_Seniora-1086x1536.png\" width=\"1086\" height=\"1536\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W Zabrzu rozpoczyna si\u0119 program edukacyjny \u201ePierwsza pomoc dla seniora\u201d, realizowany we wsp\u00f3\u0142pracy ze Szpitalem Miejskim. Inicjatywa ma na celu przekazanie seniorom praktycznej wiedzy dotycz\u0105cej udzielania pierwszej pomocy w sytuacjach zagro\u017cenia zdrowia i \u017cycia. Pierwsze spotkanie odb\u0119dzie si\u0119 w czwartek, 19 marca, o godz. 15.00 w Miejskim O\u015brodku Kultury w Zabrzu (ul. 3 Maja 91A). [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":116586,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11756,1],"tags":[13019,13020],"class_list":["post-116585","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura","category-wszystko","tag-pierwsza-pomoc","tag-seniorzy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116585"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/116585\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/116586"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=116585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=116585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}