{"id":115064,"date":"2025-10-21T14:04:20","date_gmt":"2025-10-21T12:04:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/?p=115064"},"modified":"2025-10-21T14:04:20","modified_gmt":"2025-10-21T12:04:20","slug":"regionalne-przysmaki-prelekcje-i-warsztaty-swieto-seniora-w-zabrzanskim-oddziale-zus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/regionalne-przysmaki-prelekcje-i-warsztaty-swieto-seniora-w-zabrzanskim-oddziale-zus\/","title":{"rendered":"Regionalne przysmaki, prelekcje i warsztaty. \u015awi\u0119to Seniora w zabrza\u0144skim oddziale ZUS"},"content":{"rendered":"<div class=\"zabrz-a6-z-nad-leadem-artykulow zabrz-entity-placement\" id=\"zabrz-1865711618\"><div class=\"zabrz-adlabel\"><span style=\"font-size: 9px\">REKLAMA<\/span><\/div><div id=\"zabrz-1939814733\" style=\"margin-bottom: 30px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/dom100.eu\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260518-DOM100-D\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20260518-DOM100-D.webp\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20260518-DOM100-D.webp 750w, https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/20260518-DOM100-D-410x109.webp 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div><h2>Dzie\u0144 Seniora w zabrza\u0144skim oddziale ZUS odb\u0119dzie si\u0119 w pi\u0105tek, 24 pa\u017adziernika. B\u0119dzie okazja do uzyskania informacji z zakresu bezpiecze\u0144stwa finansowego i zdrowotnego, ale te\u017c bezp\u0142atnych bada\u0144 oraz okazji do zasmakowania w regionalnych przysmakach i nie tylko.<\/h2>\n<p>Wydarzenie zaplanowano w godzinach od 9.00 do 13.00. W tym czasie w holu budynku b\u0119d\u0105 mi\u0119dzy innymi dost\u0119pne stoiska informacyjne z zakresu poradnictwa i wsparcia dla os\u00f3b starszych, w programie s\u0105 te\u017c prelekcje i warsztaty na sali konferencyjnej w siedzibie Oddzia\u0142u.<\/p><div class=\"zabrz-a3-z-w-tresci-artykulow zabrz-entity-placement\" id=\"zabrz-2291063245\"><div id=\"zabrz-3222565156\" style=\"margin-bottom: 40px;margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/ogrodyandersa.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20260415 Ogrody Andersa WYBIERZ MIESZKANIE D\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20260415-Ogrody-Andersa-WYBIERZ-MIESZKANIE-D.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20260415-Ogrody-Andersa-WYBIERZ-MIESZKANIE-D.jpg 750w, https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/20260415-Ogrody-Andersa-WYBIERZ-MIESZKANIE-D-410x109.jpg 410w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" class=\"no-lazyload\" width=\"750\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>\n<h4>Tegoroczne Dni Seniora odbywaj\u0105 si\u0119 pod has\u0142em \u201e\u015awiadome decyzje \u2013 bezpieczny senior\u201d<\/h4>\n<p>\u2013 <em>To wyj\u0105tkowa okazja, by w jednym miejscu uzyska\u0107 rzetelne informacje o ubezpieczeniach spo\u0142ecznych, \u015bwiadczeniach oraz szeroko poj\u0119tym bezpiecze\u0144stwie osobistym, finansowym i cyfrowym<\/em> \u2013 informuje <strong>Beata Kopczy\u0144ska,<\/strong> regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w wojew\u00f3dztwie \u015bl\u0105skim.<\/p>\n<p>ZUS stawia nie tylko na edukacj\u0119, ale tak\u017ce na integracj\u0119 i aktywizacj\u0119 os\u00f3b starszych. Seniorzy maj\u0105 okazj\u0119 do wzmocnienia wi\u0119zi w lokalnej spo\u0142eczno\u015bci oraz wymiany do\u015bwiadcze\u0144. Prelekcje na temat ubezpiecze\u0144 spo\u0142ecznych, zdrowia, praw konsumenta czy bezpiecze\u0144stwa osobistego pozwol\u0105 lepiej odnale\u017a\u0107 si\u0119 w otaczaj\u0105cej rzeczywisto\u015bci.<\/p>\n<h4>Co w programie w oddziale ZUS w Zabrzu?<\/h4>\n<p>1) Warsztaty tematyczne (sala konferencyjna) godz. 10.00<\/p>\n<ul>\n<li>\u201eZdrowie pod kontrol\u0105 \u2013 szczepienia dla seniora fakty i mity\u201d  &#8211; Pa\u0144stwowa Inspekcja Sanitarna w Gliwicach,<\/li>\n<li>\u201eSeniorze b\u0105d\u017a czujny ! Twoje bezpiecze\u0144stwo w Twoich r\u0119kach\u201d &#8211; Miejska Komenda Policji w Zabrzu.<\/li>\n<\/ul>\n<p>2) Stoiska wystawienniczo-informacyjne na parterze budynku w siedzibie Oddzia\u0142u w godzinach od 9.00 do 13.00<\/p>\n<ul>\n<li>Ko\u0142o Gospody\u0144 Wiejskich z Wilczej (regionalne przysmaki, potrawy i wypieki, przetwory na zim\u0119),<\/li>\n<li>Ko\u0142o Gospody\u0144 Wiejskich z Czekanowa (regionalne przysmaki, potrawy i wypieki, przetwory na zim\u0119),<\/li>\n<li>Ko\u0142o Gospody\u0144 Wiejskich z Pani\u00f3wek (regionalne przysmaki, potrawy i wypieki, przetwory na zim\u0119),<\/li>\n<li>Regionalne miody,<\/li>\n<li>Oleje Kuferek Smaku (oliwy, oleje naturalne),<\/li>\n<li>Vision Express (bezp\u0142atne badanie wzroku, zni\u017cki, vouchery),<\/li>\n<li>Pracownia Optyczna w Zabrzu (bezp\u0142atne badanie wzroku, zni\u017cki, vouchery),<\/li>\n<li>Marmed (bezp\u0142atne badanie s\u0142uchu, ulotki, vouchery, gad\u017cety reklamowe),<\/li>\n<li>Catering G\u0142odny Nied\u017awied\u017a (degustacja przek\u0105sek, ulotki),<\/li>\n<li>Pa\u0144stwowa Inspekcja Sanitarna w Gliwicach (ekspozycja grzyb\u00f3w, gad\u017cety reklamowe).<\/li>\n<\/ul>\n<p>(\u017cms)\/ZUS<\/p>\n<div class=\"zabrz-a5-z-na-koncu-artykulow zabrz-entity-placement\" id=\"zabrz-3327581967\"><div id=\"zabrz-2149749979\" style=\"margin-left: auto;margin-right: auto;text-align: center;\"><a data-no-instant=\"1\" href=\"https:\/\/www.jasek.pl\/\" rel=\"noopener\" class=\"a2t-link\" target=\"_blank\" aria-label=\"20200401-jasek 600\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200401-jasek-600.jpg\" alt=\"\"  srcset=\"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200401-jasek-600.jpg 600w, https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/20200401-jasek-600-410x109.jpg 410w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" class=\"no-lazyload\" width=\"600\" height=\"160\"  style=\"display: inline-block; max-width: 100%; height: auto;\" \/><\/a><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzie\u0144 Seniora w zabrza\u0144skim oddziale ZUS odb\u0119dzie si\u0119 w pi\u0105tek, 24 pa\u017adziernika. B\u0119dzie okazja do uzyskania informacji z zakresu bezpiecze\u0144stwa finansowego i zdrowotnego, ale te\u017c bezp\u0142atnych bada\u0144 oraz okazji do zasmakowania w regionalnych przysmakach i nie tylko. Wydarzenie zaplanowano w godzinach od 9.00 do 13.00. W tym czasie w holu budynku b\u0119d\u0105 mi\u0119dzy innymi dost\u0119pne [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":110870,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"categories":[11756,1],"tags":[12497],"class_list":["post-115064","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura","category-wszystko","tag-dzien-seniora"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115064"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115064\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.24zabrze.pl\/wiadomosci\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}